Đôi khi chúng ta cần thư giãn, xem tivi để giảm bớt căng thẳng trong công việc. Giả sử Nam và Hoa đều nhận điểm 5 cho bài kiểm tra môn hóa học. Là luật sư, ông ta phải bào chữa cho 1 chú ngựa phạm tội phân biệt chủng tộc ( nhới tới “xung đột dân tộc”).
Bước cuối cùng là tạo chuỗi mối liên kết nghịch lý giữa “quả bom nguyên tử”, “gà ó” và “rơi lỗ”. Sự lười biếng và trì hoãn không còn dành cho bạn nữa. Tuy nhiên, bạn có thể phản ứng bằng cách tự nhủ "Thật buồn cười.
Tôi chắc chắn rằng bạn buộc lòng phải ở trong trạng thái tập trung cao độ nhất. Bước đầu tiên là phải biết được bạn cần đưa ra bao nhiêu thông tin. Nhiệt độ quá cao sẽ khiến bạn buồn ngủ.
Một lý do khác là bạn không ôn bài đầy đủ. là các dạng câu hỏi khác nhau yêu cầu các bước hoặc công thức khác nhau để giải. Một trong những bí quyết để phát huy trí nhớ là phát triển một hệ thống mục lục thông tin trong não bộ.
Khi chúng ta có những cảm xúc tiêu cực như thất vọng, chán nản, lười biếng, chúng ta sẽ hành động tiêu cực và nhận lãnh hậu quả tiêu cực. Đó là những việc bạn nên làm. Do đó, Hệ thống Liên Kết gồm có 2 bước: sự hình dung và sự liên tưởng.
200 giờ) thành số năm bằng cách chia cho 24 rồi lấy kết quả chia cho 365. Kế tiếp, thêm các tiêu đề phụ vào trung tâm. Một trong những bí quyết để phát huy trí nhớ là phát triển một hệ thống mục lục thông tin trong não bộ.
Nếu bạn muốn biến giấc mơ thành hiện thực, bạn phải chắc chắn rằng bạn quyết tâm đạt được nó chứ không chỉ đơn thuần là thích được có nó. 20 năm sau, vào năm 1972, một cuộc khảo sát tiếp tục được thực hiện trên những sinh viên kể trên, kết quả cuộc khảo sát này thật đáng kinh ngạc, tổng thu nhập của 3% số sinh viên, những người đã xác định mục tiêu trước đó, đạt gấp ba lần tổng thu nhập của 97% số sinh viên còn lại, những người không xác định mục tiêu. Thời gian biểu này giúp trí nhớ của bạn luôn luôn ở đỉnh cao.
Cách đây không lâu, tôi được biết tới như 1 đứa trẻ tầm thường, lười biếng, dốt nát, không thể làm được gì. Tương tự, nếu hình ảnh bạn mờ mịt nhỏ bé, hãy phóng to ra và thêm ánh sáng. Biết được lúc nào nên tăng cường, lúc nào nên giảm thiểu cảm xúc
Anh em nhà Wright bị người đời nhạo báng là điên rồ khi họ có ý tưởng chế tạo máy bay. Chẳng may, khi bạn tiếp tục bị điểm kém một toán thêm vài lần nữa, bạn sẽ bắt đầu hình thành niềm tin là "tôi học kém môn toán". Tôi xác định mục tiêu đầy đam mê này khi chỉ mới 15 tuổi (và tôi nghĩ 17 tuổi hay hơn nữa cũng chưa là quá muộn).
Kiến thức mà Ernest Wong truyền đạt trong suốt khóa học tạo nên sự biến đổi mạnh mẽ trong tính cách của tôi . Xin nhắc lại, cảm xúc ảnh hưởng đến hành động và do đó ảnh hưởng đến kết quả của chúng ta đạt được. Nếu chúng ta làm những việc đó sớm hơn thì đâu phải làm gấp rút vào phút cuối.